Probiotika pro zdravější pleť bez podráždění

Trápí vás akné, rozšířené póry nebo přílišná citlivost pleti? Na vině může být narušená rovnováha kožního mikrobiomu. Tento živý ekosystém sídlí v našem těle včetně kůže, kde vytváří přirozenou bariéru proti škodlivým organizmům i alergenům. Pokud dojde k narušení jeho rovnováhy, vznikají kožní problémy jako akné, ekzémy nebo celková přecitlivělost pleti.

Jak funguje kožní mikrobiom?

Každý z nás má svůj unikátní mikrobiom. Jedná se kolonie bakterií, virů a kvasinek osidlující celé tělo včetně kůže. Na jednu naši buňku připadá cca 20 buněk jiných organizmů, z čehož 99,99 % je nám prospěšných. Kožní mikrobiom udržuje rovnováhu pleti a významně se podílí na její obranné funkci. Je však citlivý na škodlivé vnější vlivy moderního způsobu života a může dojít poměrně snadno k jeho narušení. Tato nerovnováha je úzce spojena se vznikem kožních problémů.

Můžeme kožní mikrobiom ovlivnit?

Výhodou mikrobiomu ve srovnání s genetickou výbavou je to, že ho můžeme modifikovat a znovuobnovit jeho rozmanitost, a to pomocí probiotik. Tyto živé bakterie se používají nejen do potravin, aby podporovaly správnou funkci střevní mikroflóry, ale nově i v kosmetice, kde pomáhají pleti nastolit ztracenou rovnováhu a různorodost. Tím významně zlepšují celkový stav pleti a pomáhají léčit zánětlivá onemocnění.

Probiotická kosmetika pomáhá pokožce tvořit ochranný štít

Mikrobiom funguje s pokožkou ve vzájemné symbióze. Bakterie tvoří ochranný štít, zatímco pokožka poskytuje prostředí potřebné pro jejich přežití: teplo, vlhkost a zdroj živin. Klimatizace, stres, znečištěné prostředí a další působení může mít vliv na složení mikrobiomu a pokožka může být citlivější a náchylnější. Probiotické kosmetické přípravky vytváří na pleti příznivé prostředí pro bakterie, a tím obnovují a podporují přirozené složení kožního mikrobiomu. Působí v několika úrovních kůže, a tím udržují pleť hydratovanou a dodávají jí látky podporující přirozenou kožní bariéru.

Jak uzdravit citlivou pleť?

Vedle používání probiotické kosmetiky odborníci doporučují další opatření vedoucí k harmonizaci pleti:

• Omezení kořeněných jídel
• Sprchování ve vlažné vodě
• Omezení kouření a pití alkoholu
• Dostateční ochrana pleti před slunečním zářením
• Omezení stresu a extrémních emocí
• Dodržování zdravé životosprávy